Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 Reteta completa

Zutaten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Protein 4 g

Kalorien 1213 kJ / 290 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 Min

Înghețată de fistic fără ou

10 Std. 20 Min

Păstrăv cu sos olandez

50 Min

Sos de muștar și mărar

2 Std. 15 Min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Pâine fără gluten

1 Std. 40 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 Min

Înghețată vegană de căpșune

5 Min

Unt cu usturoi și verdețuri

1 Std. 10 Min