Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 10 mg

Protein 5 g

Kalorien 215 kJ / 51 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sous-vide - Rețete de bază 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5(2)

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Pas d’évaluation

Paste cu legume

4.6(5)

45min

Crevete proaspete sous-vide

Pas d’évaluation

Pește gras sous-vide

5.0(2)

1h 5min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

4.4(7)

20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

3.8(9)

40min

Miel cu legume, la aburi

2.5(2)

1h 30min

Ouă fierte

4.8(64)

20min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Sauté de sparanghel

4.3(6)

15min

Piure de cartofi și legume

4.8(9)

40min