Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

2 porții

Zutaten

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 10 mg

Protein 5 g

Kalorien 215 kJ / 51 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sous-vide - Rețete de bază 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Punch mexican cu rozmarin

5.0(1)

10 Min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Keine Bewertungen

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25 Min

Crevete cu paste și mazăre

3.9(9)

40 Min

Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent

4.0(2)

5 Std. 30 Min

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

2.5(2)

40 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6(5)

30 Min

Crevete proaspete sous-vide

Keine Bewertungen

Înghețată de alune fără ou

3.9(7)

10 Std. 20 Min

Chilli vegetarian

3.0(4)

1 Std. 5 Min

Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată

5.0(4)

1 Std. 30 Min

Penne cu midii

5.0(6)

1 Std. 5 Min