Epla- og perudrykkur

Epla- og perudrykkur

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glös

Zutaten

pera (u.þ.b. 120 g), skorin í bita
1
epli (allar tegundir) (u.þ.b. 100 g), skorið í bita
1
spínat
60 g
vatn kalt
150 g
ferskur appelsínusafi
300 g
3 appelsínur, afhýddar
ísmolar
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 1 g

Kalorien 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

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