Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 green mango, peeled and cut into pieces
- 80 g honey or agave syrup
- 80 g evaporated milk
- 100 g ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1326.8 kJ / 317.1 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 58.4 g
- Fett
- 7.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
- Natrium
- 175.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein shake
5 min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 min
Cold Brew Olive Iced Coffee
5 min
Pancit Palabok (rice noodles with chicken ragout and shrimp)
1h 20 min
Strawberry milkshake
5 min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Peach, raspberry and banana smoothie
10 min
Sunrise smoothie
10 min
Beauty booster smoothie
5 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 min
Berry breakfast smoothie
5 min