Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 0.6 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 868.8 kJ / 207.7 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Quiche de espinafres com bacon

2 Std.

Húmus de beterraba

5 Min

Tapa do mar

5 Min

Mexilhões com molho picante

45 Min

Gambas salteadas

20 Min

Patê de atum TM5 e TM6

1 Std. 40 Min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Salada de beterraba e morango

5 Min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 Std.

Salada de alface com molho caesar

10 Min

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen