Geräte und Zubehör
客家算盘子
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
5 人份
Zutaten
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水2700 克
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芋头 ,去皮,切丁(2公分)500 克
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盐3 茶匙
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木薯粉150 克
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蒜瓣8 个
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小红葱20 克
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虾米 ,浸泡在热水中30分钟15 克
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食油30 克
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干鱿鱼丝 ,浸泡在热水中30分钟10 克
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干香菇 ,浸软,去蒂,切成薄片4 朵
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干黑木耳 ,浸软,切条3 朵
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猪肉碎100 克
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蚝油1 汤匙
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麻油1 茶匙
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黑酱油½ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
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新鲜红辣椒 ,切丝1 条
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青葱 ,切葱花2 小支
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1553 mg
Protein
11 g
Kalorien
2013 kJ /
409 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
39 g
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