Geräte und Zubehör
Legume în stil wok cu pudră de curry
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
morcovi tăiați julienne200 g
-
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)150 g
-
mazăre proaspătă curățată de păstăi120 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri200 g
-
ulei de măsline40 g
-
pudră de curry2 lingurițe
-
ceapă tăiată felii80 g
-
căței de usturoi tocați mărunt3
-
praz tăiat rondele300 g
-
sos de soia30 g
-
sare sau după gust2 prize
-
piper măcinat sau după gust3 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
542 mg
Protein
6 g
Kalorien
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6: Totul despre moduri
44 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ardei în sos dulce-acrișor
30 Min
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1 Std. 45 Min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 Min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 Min
Friptură sous-vide cu sos cremos de lămâie
1 Std. 30 Min
Penne cu spanac și anghinare
1 Std. 5 Min
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 Min
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Keine Bewertungen
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 Std. 40 Min
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2 Std.
Tacos cu crevete
30 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen