Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

morcovi tăiați julienne
200 g
mazăre dulce păstăi tăiată bucăți (1 cm)
150 g
mazăre proaspătă curățată de păstăi
120 g
ardei gras roșu tăiat fâșii subțiri
200 g
ulei de măsline
40 g
pudră de curry
2 lingurițe
ceapă tăiată felii
80 g
căței de usturoi tocați mărunt
3
praz tăiat rondele
300 g
sos de soia
30 g
sare sau după gust
2 prize
piper măcinat sau după gust
3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 542 mg

Protein 6 g

Kalorien 584.5 kJ / 139 kcal

Fett 5.8 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Salată de alac, cu oțet balsamic

20 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 Min

Latte cu ghimbir și gheață

Keine Bewertungen

Înghețată cremoasă de vanilie

Keine Bewertungen

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2 Std. 20 Min

Sparanghel sous-vide

50 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24 Std. 50 Min

Colonel

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min