Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr (optional)
oder 30 g sirop de agave (optional) -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
oder 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
oder 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Nährwerte
- pro 1 borcan
- Kalorien
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.5 g
- Fett
- 9.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 31 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12h
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12h 10min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Marmeladă de ghimbir și dovlecei
40min
Granita de cafea
8h 10min
Vin fiert, cu mere
25min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1u. 20min
Pâine paleo
55min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1u.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Maioneză fără ou
10min