Geräte und Zubehör
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Protein
7 g
Kalorien
550 kJ /
132 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
0.5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sous-Vide
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Keine Bewertungen
Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι
Keine Bewertungen
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 Min
Μους σοκολάτας
3 Std. 20 Min
Ζύμη μπριζέ
5 Min
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Keine Bewertungen
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1 Std.
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Keine Bewertungen
Βασική σούπα λαχανικών
50 Min
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 Min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min