Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.4 30 Bewertungen

Zubereitung 50 Min

Gesamt 1 Std.

4 porciones

Zutaten

Jugo

80 g de hojas de espinaca fresca
4 cdas de hojuelas de avena
1 ½ manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
2 cdas de miel
15 g de jugo de limón verde
600 - 800 g de agua

Huevos benedictinos

1050 g de agua
4 huevos fríos
2 plátanos dominicos en rebanadas
200 g de fresas en mitades
100 g de frambuesas
miel al gusto
100 g de granola o muesli, al gusto
50 g de echalote pelado
2 - 3 ramitas de perejil
200 g de mantequilla en cubos
1 pizca de sal o al gusto
1 cda de jugo de limón
4 yemas de huevo
4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
4 rebanadas de jamón de pavo
4 rebanadas de queso emmental o al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porciones

Natrium 498.6 mg

Protein 27.6 g

Kalorien 4080.4 kJ / 975.2 kcal

Fett 73.5 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 38.3 g

Kohlenhydrate 46.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

PARA MAMÁ 11 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Muffins de camote con nueces

1sa

Kipe de arroz

1sa 30 dk

Especias molidas

5 dk

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

1sa 5 dk

Hierbas picadas (5 g)

5 dk

Papa y camote rallado (200-500 g)

15 dk

Pasta con albóndigas de carne

1sa 30 dk

Salsa holandesa rápida

10 dk

Chop suey de camarón

1sa

Milanesas de res

1sa 40 dk

Mojo de ajo

15 dk

Masala chai (té chai)

20 dk