Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 400 g boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
- 600 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 20 - 35 g ulei vegetal
- ¼ - 1 linguriță sare de mare
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1259 kJ / 301 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 10 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
- Natrium
- 436 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâine de alac
1 godz. 45 min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Budincă de orez negru
25h 5min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 Min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Keine Bewertungen
Budincă de ciocolată și chia
8h
Unt din nuci
Keine Bewertungen
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Făină de orez (5-6 luni)
30 min
Bulgur fiert
35 min