Vårgrön smoothie

Vårgrön smoothie

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glas

Zutaten

grönkål
20 g
färska spenatblad
100 g
gurka i bitar
200 g
grönt äpple (ca. 150 g), skuret i bitar
1
lime skalad, med den vita delen av skalet och kärnor avlägsnade
1
färsk ingefära efter smak, skalad och skuren i mindre bitar
5 - 10 g
äpplejuice
250 g
honung efter smak
1 - 2 msk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glas

Protein 1 g

Kalorien 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

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