Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

12 doses

Zutaten

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (optional) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 384 mg

Protein 14.6 g

Kalorien 1031 kJ / 246.4 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Crianças 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Beringela com molho romesco

Keine Bewertungen

Hambúrgueres Vegan

45 Min

Hambúrgueres Keto com curgete

40 Min

Bolachas de chocolate com recheio de baunilha

1 Std. 40 Min

Mistura de especiarias para pão de gengibre

5 Min

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9 Std. 30 Min

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45 Min

Fermento para bolos sem glúten

5 Min

Muffins de batata-doce com noz

1 Std.

Gelado de iogurte e bagas

8 Std.

Sumo de alface e uvas

5 Min

Papas de aveia com abacate e ovo

30 Min