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Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
7 porții
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Zutaten

  • boabe de alac, decorticat (vezi recomandarea legată de porții)
    200 - 500 g
  • apă
    400 - 700 g
  • sare
    ½ - 1 ½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 7 porții

Natrium 5 mg
Protein 85 g
Kalorien 7285 kJ / 1740 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoff 302.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 302.5 g

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