低脂肉末豆腐茄子

低脂肉末豆腐茄子

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 人份

Zutaten

去皮五花肉切小块，约2厘米
80 克
蒜头
20 克
辣豆瓣酱选无油郫县豆瓣酱
10 克
茄子切滚刀块
150 克
老豆腐切2厘米块
150 克
老抽
5 克
生抽
5 克
水
80 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 325 mg

Protein 10.1 g

Kalorien 1192.5 kJ / 285 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 8.1 g

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