Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g apă
- 70 g unt, tăiat bucăți, plus pentru uns forma
- 500 g făină
- 10 g drojdie proaspătă
- 1 linguriță zahăr
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g parmezan, tăiat bucăți
- 150 g frunze de spanac proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 50 g caju prăjit, nesărat
- 120 g ulei de măsline extravirgin
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- frunze de salată
- legume mixte (de ex. castraveți, ardei grași roșii, dovlecei, ardei grași galbeni, măsline...)
- 1 - 2 ouă, fierte tari, tăiate felii
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2801 kJ / 669 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Fett
- 38 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 506 mg
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