Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Natrium 217.8 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 606.5 kJ / 145 kcal

Fett 3.8 g

Ballaststoff 4.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rengarenk Smoothieler 11 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 Std.

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Keine Bewertungen

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie

5 Min

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 Min

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

30 Min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 Min

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15 Min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 Min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min