Geräte und Zubehör
Хлеб "пять злаков"
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
20 ломтиков
Zutaten
-
воды500 г
-
20 г свежих дрожжейсухих дрожжей2 ч.л.
-
оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания30 г
-
муки из твердой пшеницы500 г
-
соли1 ч.л.
-
овсяных хлопьев50 г
-
меда30 г
-
смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)150 г
-
семян кунжута плюс немного для посыпанияг
-
льняных семян плюс немного для посыпанияг
-
семян подсолнечника плюс немного для посыпанияг
-
семян тыквы плюс немного для посыпанияг
-
маковых семян плюс немного для посыпанияг
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ломтик
Protein
10 g
Kalorien
1289 kJ /
308 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4.9 g
Kohlenhydrate
36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Пита
2 Std.
Фокачча с луком
2 Std.
Хлеб для сэндвичей
3 Std.
Хлеб из теста на молоке
2 Std. 20 Min
Багет
3 Std. 45 Min
Деревенский хлеб
2 Std.