Kembang kol berlumur keju

Kembang kol berlumur keju

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 porsi

Zutaten

keju Gruyère potong kecil-kecil
200 g
200 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
air
500 g
kembang kol (berkisar 1000 g), potong cabang kuntum
1
tepung terigu
50 g
mentega
40 g
susu
500 g
garam tambahkan sesuai selera
½ sdt
lada putih bubuk tambahkan sesuai selera
2 jumput
pala bubuk (optional)
1 - 2 jumput

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsi

Protein 17 g

Kalorien 1273 kJ / 305 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 5.1 g

Kohlenhydrate 14 g

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