Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ovos grandes
- 300 g iogurte grego natural
- 400 g farinha de aveia
- 1 limão, só a raspa
- 75 g xilitol
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 632.7 kJ / 151.2 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 23.7 g
- Fett
- 4.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 50.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão proteico de quark
1h
Papas de aveia de verão com pêssego
40min
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25 min
Papas de aveia com pera
10 Min
Granola de amêndoa e coco
45min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 min
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Papas de aveia e maçã
25min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Manteiga de caju com cacau
10 Min
Bolachas de quase tudo
50 min