Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
150
g çilek
oder 150 g çilek, donuktan çözdürülmüş -
30
g eritritol
oder 30 g ksilitol - 400 g yağsız inek sütü
- 2 yk yulaf kepeği
- 60 g yulaf gevreği
-
100
g yaban mersini (optional)
oder 100 g çilek, dilimlenmiş (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 1058 kJ / 253 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoff
- 7.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Domates Soslu Patatesli Balık
50 min
Varoma'da Yoğurt
12h
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Smoothie
5 min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Sıcak Şarap
15min
Patates Püresi
50 min
Limonlu Sorbe
12h 15 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Çerkez Tavuğu
1h