Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

4.3 14 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

Pankek hamuru

maydanoz sadece yaprakları
2 - 3 dal
lor peyniri parçalara bölünmüş
140 g
tam buğday unu
50 g
50 g çiğ karabuğday unu
yumurta
1
kabartma tozu
1 tk
süt
125 g
tuz
2 - 3 tutam

Kale Lahanası ve Pankekleri Pişirme

kale lahanası ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
100 g
100 g karalahana, ortalarındaki kalın kısımları ayıklanmış ve küçük parçalara bölünmüş
su
300 g
tuz
sıvı yağ pişirmek için
dilimlenmiş hindi jambon (optional)
50 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 28 g

Kalorien 1201 kJ / 286 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Protein Deposu Krepler

45 Min

Peynirli Omlet

15 Min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 Min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 Min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 Min

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 Min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20 Min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 Std. 10 Min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 Std. 15 Min

Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek

1 Std. 20 Min

Avokadolu Makarna Salatası

50 Min

İrmikli Puding

15 Min