Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 165 g de lait, et 2 c. à soupe pour dorer
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 165 g de farine de blé type 65, et un peu pour fariner
- 1 jaune d'œuf
- 10 g de sucre en poudre
- 1 c. à café rase de sel
- 25 g de beurre mou
- eau, pour la cuisson des steaks
- 150 g de quinoa
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 pincée d'origan déshydraté
- 1 pincée de paprika
- ½ cube de bouillon de légumes, émietté
- 2 c. à soupe rases de fécule de maïs
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 tranches de cheddar
- 4 c. à soupe de ketchup
- 2 avocats, en lamelles
- 1 oignon rouge, en fines rondelles
- 4 feuilles de laitue
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2950 kJ / 705 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 85 g
- Fett
- 25 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Chili Sin Carne
30min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Paëlla veggie
50 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Burger maison au steak de pois chiches
3h 40 min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1 godz.
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Sauce au tahin
5min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 Min
Chili sin carne
1 Std. 25 Min