Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

3.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porsiyon

Zutaten

su
1400 g
tuz
2 ½ tk
makarna, kurutulmuş, penne cinsi
350 g
zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (2 cm)
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
krema %18 yağlı
200 g
un
30 g
karabiber
1 tutam
ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş
160 g
mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1652.3 mg

Protein 24.7 g

Kalorien 2881.1 kJ / 688.6 kcal

Fett 31.5 g

Ballaststoff 4.1 g

Gesättigte Fettsäuren 13.5 g

Kohlenhydrate 75.8 g

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