Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 450 gramů květáku, na růžičky (3 cm), bez košťálu
- 500 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 195 kJ / 46 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.9 g
- Fett
- 0.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 7.9 mg
Alternative Rezepte
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
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Vařený bulgur
35min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
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Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
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Kakaový chia puding
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Ostružinový crumble
35min
Švestkový clafoutis (TM6)
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Salát z červené řepy
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Vařená quinoa
15 min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
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Restované jablko (200 gramů)
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