Kompatible Versionen
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 40 g de Cheddar, en morceaux
- 1600 g d'eau
- 300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jaune d'oeuf
- ¼ c. à café de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 90 - 130 g de chapelure, et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
- 150 g de yaourt
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de zeste de citron vert
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- ½ bouquet de persil frais pour décorer
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Kalorien
- 616.5 kJ / 147.4 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Kohlenhydrate
- 13.6 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 186.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe hongroise aux champignons
30min
Sarrasin avec champignons
25min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Keine Bewertungen
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30min
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
Keine Bewertungen
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45 Min
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13h 30min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40min
Muffins à la patate douce et aux noix
1h
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min