Kompatible Versionen
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pâine din făină integrală
- 380 g apă
- 1 priză zahăr
- 20 g drojdie proaspătă, fărâmițată
- 500 g făină integrală
- 100 g semințe de floarea soarelui
- 1 ½ linguriță sare
- ulei vegetal, pentru uns
Crema savuroasă
- 150 g cremă de brânză
- 150 g brânzică de casă
- 1 ou, fiert tare, descojit, tăiat în sferturi (optional)
- ½ linguriță sare
Chifteluțe de pui
- 50 g parmezan, în bucăți
- 400 g carne tocată de pui
- 40 g pesmet
- 1 ou
- 1 linguriță oregano uscat
- 10 g pastă de roșii
- 15 g sos de soia
- ulei vegetal, pentru prăjit
- 50 g cremă de brânză
- 1 ardei gras roșu, tăiat în formă de cioc
- 1 ardei gras galben, tăiat în formă de sprâncene
- 1 legătură cepșoară
- 10 măsline negre fără sâmburi, jumătăți
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 13.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
- Natrium
- 384 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Budincă de griș
15 Min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Unt
5 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Pâine neagră de secară
Keine Bewertungen
Unt
10 Min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40 Min
Parfait de vanilie și mascarpone
2h 40min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min