Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Babeczki szpinakowe
- 2 jajka
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 160 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 120 g oleju
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 200 g mąki orkiszowej, białej
-
50
g mąki orkiszowej, razowej
oder 50 g mąki orkiszowej, białej - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem z twarogu i dekoracja
- 450 g twarogu sernikowego, z wiaderka, podzielonego na kawałki
- 70 g jogurtu typu greckiego
- 40 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- owoce jagodowe, świeże, np. maliny, borówki, poziomki, do dekoracji (ok. 200 g)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 907.9 kJ / 217 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 12.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
- Natrium
- 210.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofry śniadaniowe
20 Min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 Std. 30 Min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1sa 30 dk
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 Min
Ciastka „kwiatki” na patyku
2 Std. 5 Min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 Std. 25 Min
Deser plaża
2 Std. 30 Min
Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach
1sa 30 dk
Babeczki brownie z dynią
1sa 30 dk
Rolada leśny mech z kremem cytrynowym
5h
Mini bezy Pavlova z kremem Oreo® i malinami
4 godz. 10 min
Ciasto leśny mech
3 godz. 20 min