Geräte und Zubehör
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1348.6 mg
Protein
23.4 g
Kalorien
2062.8 kJ /
493 kcal
Fett
30 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs flexitariennes
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Risotto de riz brun aux champignons
1 Std. 15 Min
Hummus
10 Min
Assaisonnement Taco
5 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Rochers à la banane
15 Min
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min
Shakshuka vert
Keine Bewertungen
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
8 Std.
Smoothie vert
5 Min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min