Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 5 Std. 45 Min

6 porții

Zutaten

iaurt cu vanilie
300 g
zahăr pudră
2 lingurițe
semințe de chia
2 linguri
miez de pepene verde fără semințe și coajă
400 g
zeamă de limetă
1 linguriță
zahăr pudră
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 35.8 mg

Protein 4 g

Kalorien 377.5 kJ / 89.8 kcal

Fett 1.8 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 13.2 g

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