
Geräte und Zubehör
Bułki-trojaczki z ziarnami
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
12 sztuk
Zutaten
-
wody letniej380 g
-
mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia300 g
-
drożdży świeżych pokruszonych15 g
-
miodu2 łyżeczki
-
mąki orkiszowej, razowej300 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
jajko roztrzepane, do posmarowania1
-
mleka do posmarowania1 łyżka
-
mieszane ziarna np. sezamu, maku, siemienia lnianego, czarnuszki, słonecznika, dyni, do posypania
Nährwerte pro 1 sztukę
Kalorien
188.9 kcal /
790.4 kJ
Protein
7.7 g
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Natrium
403.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

O PIECZYWIE
60 Rezepte
Polen
Polen