Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porții

Zutaten

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1275.1 mg

Protein 21.5 g

Kalorien 2340 kJ / 559.8 kcal

Fett 25.3 g

Ballaststoff 5.9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Sorbet de fructe congelate

5 Min

Tacos cu legume și fasole kidney

30 Min

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

Orez cu fructe de mare

1 Std. 25 Min

Sabayon cu lichior de ouă

Keine Bewertungen

Fasole cu șorici

1 Std. 45 Min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 Std. 45 Min

Mojito cu mure

1 Std. 45 Min

Spaghetti Arrabiata cu ton

30 Min

Brunch din Orientul Mijlociu

Keine Bewertungen

Sos de unt și șofran, pentru pește

Keine Bewertungen

Paella valenciana

1 Std.