Geräte und Zubehör
Salată de farro, mere și merișoare
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
616.2 mg
Protein
7.7 g
Kalorien
1085 kJ /
258.3 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Dovleac cu legume și bacon
30 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Pere gătite lent, în sirop de vin
Keine Bewertungen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Dovlecei cu mentă
30 Min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 Std.
Unt cu căpșune și cimbru
Keine Bewertungen
Smalec (rillettes de porc)
Keine Bewertungen
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min