Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 616.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorien 1085 kJ / 258.3 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 11.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Piure de cartofi și legume

40 Min

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1 Std. 5 Min

Ochiuri la aburi

15 Min

Spanac cu năut

30 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 Min

Spanakopita Soulei

1 Std. 35 Min

Piure de cartofi

50 Min

Sparanghel cu sos Romesco

30 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Keine Bewertungen

Cartofi Dauphinoise

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen