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Polos de piña
Zubereitung 5 Min
Gesamt 6 Std. 5 Min
20 unidades
Zutaten
-
300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
-
130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
-
70 g de plátano en trozos de 2 cm
-
100 g de leche de coco
-
2 - 3 hojas de menta fresca (optional)
-
45 g de azúcar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
0.9 mg
Protein
0.3 g
Kalorien
138 kJ /
33 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoff
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
6.2 g
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Pasión por la piña
5 Rezepte
Spanien
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