Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de piña fresca en trozos de 2 cm
- 130 g de mango maduro en trozos de 2 cm
- 70 g de plátano en trozos de 2 cm
- 100 g de leche de coco
- 2 - 3 hojas de menta fresca (optional)
- 45 g de azúcar
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 138 kJ / 33 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Buñuelos de plátano
30min
Beignets
3h 10min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Tarritos multicolor
10min
Granizado Spritz
5 Std. 15 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 Std. 30 Min
Helado de galletas sin gluten
10u. 30min
Polos de sorbete de paraguayas con fresas
4h 30min
Porridge de melocotón
40min