Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 3.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 1.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 dk
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 dk
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Pepperoni Vegani
Keine Bewertungen
Suc Rise and Shine
Keine Bewertungen
Kiwi Sour
Keine Bewertungen
Coaste de vită în stil tunisian
Keine Bewertungen
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Bolul-curcubeu
1 godz. 20 min
Salată de fasole albă
5 Min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min