Geräte und Zubehör
Téli reggeli: sárgarépa és kókusz kása, sós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
Zutaten
-
kókusz pehely plusz szóráshoz30 g
-
sárgarépa darabokra vágva120 g
-
növényi alapú ital, bármilyen fajta700 g
-
zabpehely40 g
-
15 g lenmagchia mag15 g
-
30 - 50 g mézjuharszirup (optional)30 - 50 g
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
só1 - 2 csipet
-
fahéj, őrölt plusz szóráshoz½ tk
-
bacon darabokra vágva100 g
-
vaj darabolva60 g
-
teljes kiőrlésű liszt180 g
-
tojás2
-
metélőhagyma, friss szeletekre vágva (1-2 mm), plusz szóráshoz10 g
-
sütőpor½ tk
-
szódabikarbóna½ tk
-
só¼ tk
-
juharszirup (optional) csepegtetéshez
-
tejföl (optional) tálaláshoz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 adag
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
International
Das könnte dir auch gefallen
Zöldségsaláta és lencsefőzelék; Vegán csokoládéhab
Pas d’évaluation
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min
Savanyúkáposzta leves, töltött zsemlék párolva, krémes gombamártással
55min
Csirke és sütőtök, masszamán curry és kókuszleves
Pas d’évaluation
Gombás burgonyaleves, töltött borjúhús sütőben sült burgonyával és gyökérzöldségekkel, mandarinos tiramisu
Pas d’évaluation
Édesburgonyás rizottó; Fahéjas puding csokoládé mártással
40min
Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta
Pas d’évaluation
A tél ünnepe: céklaleves, gombás zsömlék, sóban sült hal és fahéjas tojáslikőr
Pas d’évaluation
Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin
1h 40min
Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)
Pas d’évaluation
Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)
1h 25min
Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával
45min