Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Protein Boosted Banana Bread
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
12 slices
Zutaten
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non-stick cooking spray to grease
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bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
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low fat cottage cheese4 oz
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sugar to taste2 ½ - 3 oz
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honey to taste1 ½ - 2 oz
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large eggs2
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vanilla extract1 tsp
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all-purpose flour5 oz
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protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
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baking powder2 tsp
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baking soda½ tsp
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ground cinnamon1 tsp
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salt1 pinch
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hemp seeds (optional)2 tbsp
Nährwerte pro 1 slice
Kalorien
171.8 kcal /
718.7 kJ
Protein
8 g
Fett
3.3 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Natrium
245.5 mg
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High Energy Breakfast
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