Geräte und Zubehör
Stir-fry Chayote
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
shallots40 g
-
garlic cloves20 g
-
chayote peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube500 g
-
carrots peeled, cut in pieces that fit through feeder tube150 g
-
red curly chillies cut in diagonal slices20 g
-
galangal bruised2 cm
-
fresh bay leaves2
-
dried shrimp soaked to soften25 g
-
cooking oil20 g
-
salt1 tsp
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tsp
-
sugar1 tsp
-
ground white pepper¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
821 mg
Protein
6 g
Kalorien
511 kJ /
122 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM5)
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Palak Paneer
45 Min
Mushroom stroganoff
20 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Truffled roast pumpkin risotto
35 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min
Vegan Burgers
55 Min