
Geräte und Zubehör
Coleslaw with Thermomix® Cutter
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
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green apple cored, cut in wedges that fit in feeder100 g
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carrots peeled150 g
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red onion (optional) quartered (approx. ¼ onion)30 g
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white cabbage thickest part of core removed, cut in wedges that fit in feeder200 g
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fine sea salt or to taste½ tsp
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ground black pepper or to taste2 pinches
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mayonnaise or to taste4 Tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
145.6 kcal /
609.3 kJ
Protein
1.1 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
413.5 mg