Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
Legumes assados
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente150 g
-
abóbora-manteiga cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
beterraba pequena ou cortada ao meio verticalmente que caiba no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
Cuscuz e molho tahini
-
cuscuz médio120 g
-
água240 g
-
½ c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes desfeito½ cubo de
-
alho1 dente de
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
iogurte natural50 g
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
sumo de limão30 g
-
azeite40 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
salsa só as folhas picadas4 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
426.4 mg
Protein
8.5 g
Kalorien
1498.3 kJ /
358.1 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
37.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Snacks de pera com gorgonzola
Keine Bewertungen
Sanduíches com pesto de espinafre
Keine Bewertungen
Sopa de carne grega (Kreatosoupa)
Keine Bewertungen
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Bruschetta de legumes
Keine Bewertungen
Ricota
1 Std. 45 Min
Pudim de massa e legumes
1 Std. 10 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 Min
Guisado de carne com marmelo e castanhas
10 Std. 45 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Dhal de coco
25 Min