Geräte und Zubehör
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
540 g
Zutaten
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (optional)
-
croustilles de maïs pour le service
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
124.4 mg
Protein
4.3 g
Kalorien
370.6 kJ /
88.6 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
1.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle
50 Min
Sauce thaï aux cacahuètes
15 Min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 Min
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 Min
Trempette mexicaine étagée
25 Min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 Min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45 Min
Chai Masala (Thé Chai)
15 Min
Glace matcha
10 Std. 30 Min
Scones véganes
30 Min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min