Caserolă cu orez și carne
TM6 TM5

Caserolă cu orez și carne

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Zutaten

  • 15 g frunze de busuioc proaspăt (aprox. 4 fire, 40 frunze)
  • 6 fire pătrunjel proaspăt (aprox. 60 frunze)
  • 30 g pecorino
  • 30 g roșii deshidratate
  • 140 g ceapă
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g ulei de măsline
  • 455 g carne tocată de vită
  • 410 g pulpă de roșii, din conservă
  • 1215 g apă, împărțită
  • 1 linguriță concentrat pastă de vită
  • 1 ½ linguriță sare, împărțită
  • 1 priză piper măcinat
  • 355 g orez alb, tip basmati

Nährwerte
pro 1 porție
Kalorien
2163.2 kJ / 517 kcal
Protein
21.1 g
Kohlenhydrate
58.2 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Ballaststoff
3.3 g
Natrium
884.5 mg

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