Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Kalorien
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Limonadă de căpșune
10 Min
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 Min
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Keine Bewertungen
Ciocolată caldă cu matcha
Keine Bewertungen
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1 Std.
Spumă de căpșuni și frișcă
5 Min
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Mac and cheese ușor
40min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Cheesecake cu ricotta și fistic
10 Min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min