Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

7 pahare

Zutaten

mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
350 g
ananas proaspăt bucăți
200 g
fructul pasiunii
4
80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
căpșune, congelate
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Protein 2 g

Kalorien 473 kJ / 113 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothie-uri răcoritoare 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Smoothie tropical cu căpșune

5 Min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 Min

Limonadă unicorn

6 Std. 15 Min

Mojito de zmeură

10 Min

Mojito de afine

10 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Spumă de căpșuni și frișcă

5 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 Std.

Milkshake cu banane și caramel

15 Min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min