Geräte und Zubehör
Rainbow Popsicles
Zubereitung 15 Min
Gesamt 10 Std.
16 portions
Zutaten
-
sugar3 oz
-
strawberries fresh or frozen5 ½ oz
-
lemon juice, freshly squeezed divided4 tsp
-
coconut milk divided12 oz
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9 oz fresh peaches, slicedcanned peaches sliced, drained9 oz
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freshly squeezed orange juice divided4 tsp
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fresh pineapple sliced5 ½ oz
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applesauce8 oz
-
fresh baby spinach1 oz
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fresh blueberries divided6 oz
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food coloring blue1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
5.6 mg
Protein
0.9 g
Kalorien
386.4 kJ /
92.3 kcal
Fett
3.1 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14.2 g
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