
Geräte und Zubehör
Lody arbuzowo-kokosowe
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
5 porcji
Zutaten
-
miąższu orzecha kokosowego pokrojonego na kawałki, zmrożonego100 g
-
miąższu arbuza pokrojonego na kawałki, bez pestek, zmrożonego650 g
-
skórka otarta z jednej limonki ekologiczna
-
mleka kokosowego100 g
-
wody kokosowej100 g
-
miodu wielokwiatowego (opcjonalnie)1 łyżka
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)10 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
166.3 kcal /
695.7 kJ
Protein
2.1 g
Fett
9.8 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
8.8 g
Natrium
29.1 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SEZON NA THERMOMIX®
70 Rezepte
Polen
Polen