Zum Hauptinhalt springen Suchen
Svinekoteletter med appelsin

Svinekoteletter med appelsin
Keine Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std. 25 Min
4 portioner
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • appelsin skrællet og marv fjernet, i 8 segmenter (ca. 100 g), plus ekstra segmenter til pynt
    1
  • fed hvidløg
    1
  • æblecidereddike
    1 spsk
  • grov sennep
    1 spsk
  • honning
    3 spsk
  • olivenolie plus ekstra til madlavning
    1 tsk
  • havsalt eller efter smag
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt eller efter smag
    2 knivspidser
  • svinekoteletter udbenet (ca. 150 g hver)
    4
  • muscovadosukker, mørkt
    ½ tsk
  • vand
    2 spsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 48 g
Kalorien 1426 kJ / 341 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Appelsiner 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

4.8(4)

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen