Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g semințe de in
- 100 g caju crud (sau activat - vezi recomandări)
- 30 g făină de cocos
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- ½ linguriță sare de mare
- 40 g ulei de cocos, la temperatura camerei
- 1 lingură miere crudă
- 1 linguriță oțet din cidru de mere
- 4 ouă de rață
- Nährwerte
- pro 1 felie
- Kalorien
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Fett
- 14.3 g
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