Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

poires coupées en deux et épépinées
600 g
de laitue, cos, bébé chicorée ou d'autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
150 g
d'huile de noix
1 c. à soupe
fromage bleu émietté
150 g
de noisettes, avec peau ou blanchies grillées et hachées
50 g

Nährwerte pro 1 portions

Kalorien 327.3 kcal / 1369.5 kJ

Protein 10.5 g

Fett 22.1 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Ballaststoff 6.5 g

Gesättigte Fettsäuren 8.1 g

Natrium 460.9 mg

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