Zum Hauptinhalt springen Suchen
Bulgur

Bulgur
4.7 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg
Protein 6 g
Kalorien 896 kJ / 214 kcal
Fett 1.9 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pâine crocantă

5.0(4)

3h

Orez sălbatic cu mere

Nessuna valutazione

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Nessuna valutazione

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

4.5(2)

1h 45min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Nessuna valutazione

Smoothie cu prune și mure

5.0(1)

5min

Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii

3.0(2)

2h 20min

Bulgur fiert

4.8(6)

35min

Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez

3.7(7)

5h 5min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nessuna valutazione

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0(1)

25min

Sos bearnez

4.4(8)

15min