Zum Hauptinhalt springen Suchen
Bulgur

Bulgur
4.7 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
    200 - 500 g
  • apă (vezi recomandare)
    400 - 800 g
  • ulei vegetal
    5 - 20 g
  • sare de mare fină
    ½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg
Protein 6 g
Kalorien 896 kJ / 214 kcal
Fett 1.9 g
Ballaststoff 6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pâine crocantă

5.0(4)

3 godz.

Orez sălbatic cu mere

Brak ocen

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Brak ocen

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

4.5(2)

1 godz. 45 min

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Brak ocen

Smoothie cu prune și mure

5.0(1)

5 min

Tort de portocală întreagă cu sirop cu mirodenii

3.0(2)

2 godz. 20 min

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez

3.7(7)

5 godz. 5 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0(1)

25 min

Sos bearnez

4.4(8)

15 min